B-Vitamine & Methylierung

B-Vitamine sind die Zündkerzen deines Energiestoffwechsels. B12, Folat und B6 steuern außerdem die Methylierung, einen Prozess, der in jeder Zelle Gene an- und abschaltet, Neurotransmitter bildet und Homocystein abbaut. Erhöhtes… Mehr erfahren ↓

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B-Vitamine sind die Zündkerzen deines Energiestoffwechsels. B12, Folat und B6 steuern außerdem die Methylierung, einen Prozess, der in jeder Zelle Gene an- und abschaltet, Neurotransmitter bildet und Homocystein abbaut. Erhöhtes Homocystein ist einer der Marker, die ich in der Praxis am häufigsten sehe.

Hier findest du bioaktive Formen: Methylcobalamin statt Cyanocobalamin, Methylfolat statt Folsäure, P5P statt Pyridoxin. Dazu Biotin, Cholin, Betain und komplette B-Komplexe. Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung und zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.

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